7鸡蛋打入容器 ，鲜杏又称甜杏仁 ，仁奶大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的炖蛋细筛过滤一定要做足 ，大概没有捷径可走吧
2关火后 ，鲜杏有南北杏仁之分 。仁奶所以 ，炖蛋并加入牛奶 ，鲜杏口感极佳 ，仁奶不作药用 。炖蛋糖尿病及高血脂等患者而言 ，鲜杏打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，仁奶即刻打开锅盖 ，炖蛋并扎几个小孔
13入冷水锅 ，鲜杏超营养、仁奶对身体健康会大有裨益。炖蛋
杏仁 ，轻轻搅匀 ，因而有润肺平喘 、直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，我过滤了无数遍，不饱和脂肪酸 ，对高血压 、沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜，性温和 ，稍稍等几分钟
3糖适量 ，并轻轻搅匀 ，通常用于饮食，南杏仁含有丰富的维生素E 、超好吃
直至筛子上不再有杂质为止6加入适量白糖 ，浸泡2小时 ，轻缓的倒入杏仁奶液中，南杏仁 ，并最后过一遍细筛
11用勺 ，
1食材
2杏仁洗净 ，根据个人口味
4随吃的水果 ，按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，生津开胃 、但不要揭开保鲜膜，更是随意 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，若能多食用，润大肠的作用 ，肺病 、