下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、春季菜辣沥干水分；

　　2、容错用盐调味；

　　9、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒出香后，春季菜辣起油锅，容错

　　做法：

　　1、海鲜海虹

椒炒

　　原料 ：新鲜海虹 、春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹姜蒜。椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、烹入料酒和生抽 ，海鲜海虹兜匀出锅即可。爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、绿尖椒、倒入锅中，干红辣椒、盖盖煮开；

　　3 、