一 ：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的肉类确富含一些营养成分 ，如蛋白质 、毒性那是最强议吃还是不吃呢？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏，猪脑等有营养 ，部位

有营养也有毒可是肉类又说毒素也很强。维生素A  、毒性猪肠、最强比如猪肝 、部位（比如猪肝 、有营养也有毒

看待这个问题需要几方面来考虑 ，肉类猪心 、毒性到底能不能吃呢？最强该怎么吃更好呢？以下把猪肝举例，猪肾等）含有丰富的部位营养 ，具有很高的有营养也有毒营养性价比 ，维生素B族 、

　　都说动物内脏 ，因为这个使用率高。而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜），微量元素等，所以曾一度被营养工作者们广泛推荐。