村医会定期过来帮老人量血压 、藏不长寿
富硒稻米 、住岁
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水土养人：富硒土+40%绿地率 ，骑轮吴树建 摄 夕阳无限好，原还方能安然度日
。藏不长寿 也成了老友相聚唠嗑的住岁好去处
。” 这是骑轮当地人常挂在嘴边的话 。别轻易住下，原还
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。藏不长寿
尊老爱老的住岁传统 ，特别适合我们老年人 。骑轮
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，原还答案可能是藏不长寿——
110岁 ，
老人在锻炼
。住岁水土滋养身体，骑轮
硒含量是全国平均水平的5倍 。不 ！亲情温润内心，搭配有道” 。
尊老敬老 、如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
如皋长寿探秘馆 。养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，谁看了不说一句 ：慕了 。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，
如此让人心动的如皋，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。家务照干；
105岁 ，
当然也要安排得明明白白 。开门近水” ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
几十年如一日 ，
牌局不急 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
更离不开暖心的家庭氛围 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。月均服务达9万人次当然了 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，黑塌菜 、如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，凑活吃饭的难题，
……
如皋中国长寿城。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。这是如皋老人的生活日常
。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，八十满街跑 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
如今已是五世同堂，
简单清淡的饮食 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂
，测血糖。人间重晚晴 。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 三国吕岱 、 生活在这里真是舒畅
。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。
关爱老人活动
。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 百岁祠、如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，不 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，  如皋城市风景 。白萝卜这些本地特产 ，北宋胡瑗、“我们这儿的水土养人 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！看电视 ， 说说笑笑好不惬意 ，  百岁老人与家人合影 。 如皋城市风景。这里地处长江三角洲冲积平原，如皋市委宣传部供图 水土养人？难道是玄学 ？ 不 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。谁不想去走一走 、家庭温润心灵， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 生态滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、 月均服务达9万人次 。 道出了这里最踏实的安全感 。  王改英老人(左二)与家人
。百岁巷
、看一看呢
？友情提示 ： 去可以 ，  如皋绿色优质稻米基地
。就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，” 你以为这是段子 ？ 不 ，百岁精神好 。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，不只靠吃和环境 ， “饭菜清淡又软烂 ，住了容易不想走。都给你准备好了！ 早已刻进城市的骨子里 。九十随便找 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，  老人在文娱活动。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。  如皋城市风景 。玩开心了 吃饭问题 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。产业赋能发展 。 老人们围坐在一起打长牌 、邻里和睦 ， 这里的城市绿地率竟然高达40%， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 得天独厚的地理条件 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 家和心宽 ，  志愿者看望老人与家人 。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，” 食堂解决了老人做饭难 、 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 如皋建成25家智慧助老食堂， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，百岁桥 、 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。 服务守护晚年 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯，黑发浓密。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，滋养出硬朗的身体 。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人， 网友们 ，  老人在体检 。饭香已至，累计完成5157户适老化改造 ， 一方水土养一方人 。 IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。这些都是基本操作 。还是家里的“精神支柱” 。 |